Petra Rimek

Zertifizierte Personal Trainerin in Dortmund

Nur wer selbst in Schwung ist kann Andere mitreißen!

  • Gut in Form +

    Auto - Rolltreppe - Fahrstuhl - all diese tollen Erfindungen machen uns das moderne Leben sehr bequem. Auch die Tatsache, dass viele von uns den Tag bei der Arbeit im Sitzen verbringen, geht auf Kosten der Gesundheit!

  • Der Körper +

    quittiert dies mit Erkrankungen. Dabei braucht man keinen Leistungssport zu betreiben, um fit zu bleiben. Wer regelmäßig richtig und vor allem in Maßen trainiert, fördert Gesundheit, Körper und Selbstbewusstsein.

  • Kurz gesagt +

    Regelmäßige Bewegung schützt den ganzen Organismus vor Krankheiten und Altersgebrechen. Wichtig ist dabei, den Körper zu fordern und  nicht zu überfordern. Also werden und bleiben Sie FIT IN DORTMUND.

  • Regelmäßige Bewegung +

    bringt den Kreislauf in Schwung und kräftigt Muskeln und Knochen. Es geht Fettpölsterchen an den Kragen,  der Cholesterinspiegel wird gesenkt,

    Stresshormone werden abgebaut, die  Gehirntätigkeit wird angeregt, das Immunsystem gestärkt.

  • Ein paar Worte über mich: +

    Ich halte es kurz und knapp, obwohl ich sehr viel zu sagen hätte :-)

    Wenn Sie mich kennenlernen, werden Sie merken, dass ich Ihnen meine volle Aufmerksamkeit schenke und SIE meine Hauptperson sind.

    Ich stelle mich ganz auf Sie ein. Ich werde Sie fordern aber nicht überfordern. Damit Sie wissen, wer Sie in Ihrem Training erwartet, gibt es hier einen kleinen Schnelldurchlauf: Sie entscheiden sich mit mir für eine kompetente Trainerin, die als Personal Trainerin zertifiziert ist durch die Deutsche Sporthochschule Köln. Ebenfalls durch diese hervorragende Sporthochschule bin ich autorisierte Fitnesstrainerin, Yogalehrerin und Coach für Functional Training sowie ausgebildete Tanzlehrerin im ADTV und -zig Trainerlizenzen, die hier den Platz sprengen würden …u.a. auch für Aquatraining.

  • Meine größte Auszeichnung: +

    das Silberne Lorbeer Blatt, überreicht durch den damaligen Bundespräsidenten, Richard von Weizsäcker. Das ist die größte Auszeichnung Deutschlands, die ein Sportler erhalten kann.

  • Nur einige sportliche Erfolge: +

    Deutsche Meisterin, mehrere Europa- und Weltmeistertitel  als Tänzer und Choreographin, -zigfacher Landesmeister in Standard und Lateinamerikanischen Tänzen: Junioren, Hauptklasse, Professionals

  • Wen es interessiert +

    Judo und Fitness haben mich von klein auf nebenbei ebenso begleitet. Sie buchen einen kreativen Kopf, die auch die Choreographien für Weltmeister Formationen kreiert hat, daher ist Ihr Training stets gut geplant und strukturiert.

  • Sie sind +

    auch gesellschaftlich in den besten Händen. Sie stehen auf sicherem Parkett mit einer ebenfalls erfolgreichen Veranstalterin, die mit Ehemann Klaus Rimek große Events z.B. Westfalenhalle 1, 2 und 3 , sowie Bälle in der Spielbank Hohensyburg organisiert.

Ich freue mich auf Sie!

 

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