SICHER… Fit in Dortmund

Gewaltprävention und Selbstverteidigung

Das geht uns alle an: Wenn dich jemand angreift, dann musst du handeln! Besser ist es, wenn du vorbereitet bist und darauf trainiert bist. Es gibt einige „No-Go’s“ und einige Dinge, die dir helfen können, aus einer evtl. gefährlichen oder unangenehmen Situation herauszukommen.

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sei vorbereitet …
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